jas

Kirjoitetut vastaukset

Esillä 3 viestiä, 61 - 63 (kaikkiaan 63)
  • Julkaisija

    Artikkelit


  • vastauksena käyttäjälle: 19.3.2006 Thaimaa vs. Hollanti

    #60431

    jas

    Jäsen

    Kees Molenaar vs Gwen Grift
    winner: Molenaar by decision

    Lando Zandaal vs Donovan Lang
    winner: Lang by decision

    Dolly Macbean vs Khatleen de Wilde
    winner: MacBean by decision

    Juni Wispel vs Arman Zoufi
    winner: Zoufi by decision

    Ziggy Himich vs Arjum Muradin
    winner: Himich by decision

    Willy Snijder vs Jonny van Straten
    winner: van Straten by Armbar

    Lindo Profas vs Murthel Groenhart
    winner: Profas by decision

    Eric van der Leest vs Boy Martens
    winner: Martens by decision

    Germaine de Randanie (61kg A) vs Maria Verhijen
    winner: de Randamie by decision

    Angelo Simson vs Said Taimount
    winner; Simson by decision

    Antony Kane vs Adil Zifri
    winner: Kane by TKO

    Kim v/d Stam vs Reyhan Aydin
    DRAW

    Hans Vos vs Hadi Nazari
    winner: Vos by submission (choke)

    Pislik Yakut vs Wim de Putter
    winner: de Putter by submission (choke)

    Raymond Jarmen vs Siggy
    winner: Jarmen by TKO

    Oad Erraji vs Sanhai
    winner: Sanhai by KO after 47 sec. R1

    Jan van Denderen vs Samkor
    winner: Samkor by decision

    Marco Pique vs Buakaw Puramuk
    winner: Puramuk by decision

    Younnes Elhamsanie vs Panjonsuk
    winner: Elhamsanie by Disqualification (throw)

    Last Updated ( Sunday, 19 March 2006 )


    vastauksena käyttäjälle: 06/2006 IFMA Muay Thain MM-kilpailut Bangkok, Thaimaa

    #56731

    jas

    Jäsen

    Ketkä lähtevät edustamaan Suomea MM-kisoihin? Chitaladan sivuilla oli että naisista ainakin Milja Heino on lähdössä. Kuka tekee valinnat ja minkälaiset ovat valintakriteerit?


    vastauksena käyttäjälle: Yläraajojen puutumisoireet

    #54177

    jas

    Jäsen

    Minulla oli oikean käden puutumisoireita, jotka ulottuivat olkavarresta peukaloon ja etusormeen.

    Oireet saivat alkunsa pitkäkestoisesta lähiottelutreenistä aiheutuneesta niskan alueen krampista. Kramppi puhkesi treenin jälkeisenä aamuna ja oli sen verran voimakas, että jouduin olemaan pari päivää sairaslomalla sekä turvautumaan Burana + Sirdalud lääkitykseen. Treenitauko kesti viikon.

    Tämän jälkeen aloitin treenin normaalisti, koska niskan jäykkyys helpottui. Pian kuitenkin alkoivat puutumisoireet oikeassa kädessä. Pari kuukautta sinnittelin, mutta siinä vaiheessa kun puutumista ilmaantui noin puolen tunnin välein, hakeuduin lääkäriin.

    No, useampi lääkäri sitten tutki. Lopullinen vastaus oireisiin tuli useiden viikkojen tutkimusten jälkeen niskan magneettikuvauksesta. Diagnoosi: välilevyn pullistuma 5. ja 6. niskanikaman välissä. Fysiatrian erikoislääkärin mukaan oireet olivat onneksi sen verran lievät, että leikkaushoitoa ei tarvitse. Eli konservatiivisella hoidolla pitäisi parantua lähes normaaliksi. Käytännössä siis 6 – 12 kk lepoa/kevyttä treeniä, ilman kovaa rasitusta. Oireenmukaista toimintaa, eli jos puutumista tai niskajäykkyyttä ilmenee, treeni on ollut tällöin liian kovaa.

    Diagnoosista on kulunut nyt 6 kk. Säkkitreeniä olen tehnyt säännöllisesti ja lenkkeillyt kevyesti. Seuran treeneissä en ole käynyt. Tilanne tällä hetkellä hyvä, oireita ei ole ollut useaan kuukauteen.

    Opetus: Kuuntele kehoasi. Älä treenaa väärin tai tee sellaisia harjoituksia jotka tuottavat epänormaalia kipua. Välilevyn pullistumassa on fysiatrin mukaan kaksi syntymekanismia; se voi tulla nopeasta nyökkäysliikkeestä (esim. auton peräänajossa) tai pikkuhiljaa rasituksen aiheuttaman repeämän kautta. Minun tapauksessa liian kova paine niskan alueella lähiottelussa ilmeisesti aiheutti repeämän, jonka seurauksena välilevy pullahti ulos ja aiheutti puutumisoireita.

Esillä 3 viestiä, 61 - 63 (kaikkiaan 63)